راهنمای جامع آموزش سنگنوردی داخل فضای
به منظور شروع سنگنوردی در سالن سرپوشیده، یک آموزش کامل ضروری است. این راهنما را با مفاهیم اساسی مربوط با امنیت ، ابزار نیاز و فنون عملی برای پیشرفت در این رشته راهنمایی ارائه میدهد . همچنین بر یادگیری روشها ، به مسائلی مانند آمادهسازی اندام پیش از آغاز ورزش و شناخت سطح توانایی خویش هم مورد بر